世界福音派联盟副主席、印度福音团契总干事Richard Howell博士认为，首先要了解印度教的世界观，才能对瑜伽有所理解。（参：国度复兴报（香港）网站，《瑜伽的真相》）印度教是一个泛神论及多神论的宗教，认为人以及世界的万物都有灵性——“梵”。“梵”是指一种无所不在，没有位格、没有属性、也没有形式，却能构成宇宙万物的神性。这“梵”在神、人以及万物中都存在。但是，因为在凡尘中生活的人已经与“梵”分离，失去了生命的终极价值与意义，所以需要透过严格地修行，恢复与“梵”的合一，进而达到人与宇宙万物的合一，这也就是“梵我合一”的思想。所以，“瑜伽”这词在梵文中的意思就是“内在真我的统一”。

瑜伽作为印度教的修行方式，其支派众多，但目的都是一个，就是要达到所谓“梵我合一”的境界，可以极大地发挥人内在的潜能，这其中真正的意义就是要把人里面的“神性”激发出来。瑜伽的修行方式主要包括三个方面，调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法。

当然，一个纯正信仰的基督徒完全可以发现，这是极其与圣经真理相违背的邪说，是出于魔鬼的谎言。上帝是万有的创造者，祂造了有形无形的万物，祂把祂的道德属性分享给人类，如：仁爱、智慧、公义、圣洁等，但是上帝并没有把祂的神性与任何人分享，就是天使也不拥有神性，所以，唯独上帝是独一的真神，除了祂之外没有上帝。但是，堕落的天使——魔鬼，却欺骗亚当和夏娃，只要他们通过吃分别善恶树的果子，就可以与上帝一样。今天这种无耻狂妄的念头依然盘踞在那些不敬畏真神的人心中，他们接受魔鬼的谎言，居然认为自己可以拥有神性，妄图与上帝平起平坐，甚至可以与上帝一样。今天，这种荒谬的泛神论思想，藉着新纪元运动在社会上普遍传播，甚至也影响到一些基督徒的思想中。顺便提一下，那种所谓“正能量”、“积极思想”的说法，都是新纪元运动的产物。新纪元运动认为，每个人都有神性，都是神，所以每个人都只要关注内在心灵的感受，按自己认为的积极思想去生活，都可以达到美好的结果。这种只按自己的标准来判断是非祸福，却不顾圣经教导的行为，其实就是人类始祖偷吃禁果的结果。

由此可见，所谓的瑜伽运动，不过是一个被时尚化了妆的宗教仪式，而不仅仅是某些人所谓的体育锻炼的一种方式，故此在瑜伽中，有很多的偶像崇拜的行为。Richard Howell博士就指出，“瑜伽其中有些动作是膜拜太阳的身体姿势。” 马来西亚圣经神学院陈汉祖博士也指出，如果仔细研究一些瑜伽的动作，你会发现当中有很多都是印度人用以敬拜神的动作，另外瑜伽和冥想是分不开的。练习瑜伽的人很容易要透过冥想来修练，冥想——自然地与灵界扯上关系。（参：陈汉祖，《信仰无添加——基督徒可不可以练瑜伽》）在香港文汇报《练瑜伽会入魔？》一文中，作者援引曾做过二十二年瑜伽健身教练，后来归向基督的Laurette Willis话，“在许多学习瑜伽的课堂中，老师都会说Namaste（最表面一层意义是问候的方式），这字的真正意思是‘顺从自我内心的神’。”她归向基督之后，就离开了这一行业。（参：香港文汇报网站，《练瑜伽会入魔？》）可见，瑜伽的兴盛一方面证实了现代人内心极其虚空的状态，因为人类狂妄自大拒绝了生命源头的上帝，从而给魔鬼有机可乘；另一方面其背后还被巨大的经济利益所推动，当然，这也是魔鬼的诡计之一。

我想，在大致了解了瑜伽的宗教因素之后，对于基督徒是否可以练习瑜伽这个问题，不少人已经有了一个大概的答案。

也有一些人提出，若是除去宗教因素，基督徒是不是就可以练习瑜伽了？甚至在美国有人发明了“基督教版瑜伽”，据说在教会中风靡一时，引起众多喜爱瑜伽的基督徒的追捧。所谓的基督教版瑜伽，就是在练习瑜伽的时候，把印度教的咏唱换成了基督教的赞美诗，把“瑜伽的呼吸过程描述成身体对上帝圣洁精神的汲取”。（参：中国民族宗教网，《瑜伽有了基督教版》）但是，只要有一点点基本信仰常识的人都知道，这完全是一种亵渎神的做法。当然，对于那些无知的人来说，他们正如当初的以色列人一样，以为只要给“金牛犊”换一个称呼，就可以把它视为“带领他们出埃及的耶和华”而加以崇拜，其实无论他们对这个牛犊如何按“基督教”进行包装，却依然更改不了偶像崇拜的本质。上帝是忌邪的上帝，请所有的基督徒务必认真审视这一点。

姑且不论瑜伽动作中的偶像崇拜因素，就其那些挑战身体极限的动作来说，瑜伽本身也是非常危险的。澳洲新南威尔斯伤害危险研究中心在2005年列出的一份调查显示，死亡几率最大的运动是钓鱼，因为钓鱼者容易被海浪卷走，其次就是瑜伽。调查更显示，练习瑜伽的人四分之一都曾经受伤。台湾的一项研究也指出，部分长期练瑜伽的人，出现椎间盘退化、磨损的问题。（参，搜狐网，《瑜伽是伤身还是健体》）可见，这种看似柔和的运动，其实是一个毁伤脊柱的运动，因为练习瑜伽而导致的伤害、残废的事件比常有耳闻。（参：瑜伽师“半路”，《瑜伽：毁伤脊柱的运动》）所以，那些坚持进行瑜伽动作的基督徒，为何甘愿冒此风险，而不用别的安全的锻练方式代替呢？

瑜伽中的深呼吸运动，对一般人来说非但毫无意义，而且有害。因为普通的呼吸已经完全可以满足正常的供氧及代谢的需要，只有那些有疾病的人士，才需要吸氧。正常人过度深呼吸而摄入过多的氧气，反而会引起“氧中毒”，这也就是不少人在深呼吸之后反而会感觉头晕的原因，就如小孩会因为过度哭泣而晕厥。有专业人士就指出，“不当地进行深呼吸和所谓的有补氧功能的呼吸，会造成人体神经系统，心血管系统、呼吸系统和消化系统的疾病。连续地进行深呼吸和连续地进行快速短促的呼吸，都会造成呼吸性碱中毒。”（参：《有害的瑜伽呼吸术》）

至于瑜伽中的冥想活动，更是给邪灵敞开了大门，“体位法和呼吸法只是一些冥想的准备功夫，在冥想的时候，当心灵达到适当的状态，头脑静止空白，变异意识状态会突然来到。这才是瑜伽的最终目标。”（参：张逸萍，《新纪元的陷阱》）其实，圣经早就教导过，人心若不是被圣灵所充满，就会被邪灵所占据。而基督徒被圣灵充满绝对不是冥想的结果，甚至就算默想圣经的人也不会被圣灵充满，只有那些追求圣洁，并且乐意顺服上帝的旨意的人，圣灵才愿意充满他。美国纽约信心圣经神学院院长、信心圣经教会主任郝继华牧师指出，瑜伽的基础是提升人里面的自觉（consciousness），让练者排空思想，最后引邪灵进入人体。在他看来，“练瑜伽就是接触邪灵魔鬼的工作。” （参：归正福音网，《基督徒可否练“基督教版瑜伽”？》）英国天主教Jeremy Davies神父也同样警告人们，“沉迷星座、瑜伽等世俗风尚容易招惹邪灵，走入魔道。”基督徒当警惕末世的危险。冥想是不可能接触到上帝的，唯有那些相信主耶稣基督并祂钉十字架的，有圣灵内住里面的，并且被天父上帝接纳为儿女的人才能与上帝相遇。为了避免文章过于冗长，只能就此打住。

综上所述，练习瑜伽不但危害灵魂，也损伤身体，何乐而为之？

2012/11/19            

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