《今日基督教》（Christianity Today）和盖洛普民意调查（Gallup Poll）于一九八零年进行的意象研究认为，模塑人道德和社会行为最具影响力的因素，莫过于规律的读经习惯。

如果你希望得着改变并且更像耶稣基督，从操练自己读圣经开始吧。而我们又该多久读一次圣经呢？

英国传道人布兰查德（John Blanchard）在他的书《如何享受读经》（How to Enjoy Your Bible）中写道：“毫无疑问，我们只需坦诚且合乎实际地面对自己的状况，即可晓得自己需要多久读一次圣经。

我们每隔多久会遇上困难、试探、压力？每一天！我们每隔多久需要教诲、引导、更大的鼓励？每一天！甚至当我们把这些需要提升到更高的层次时，会问每隔多久需要会见神的面、聆听祂的声音、感受祂的同在与认识祂的能力？答案都是一样的：每一天！

美国布道家慕迪（D.L.Moody）说：“人不能一次吃下足够一周生命所需的空气。同样地，人也不可能一次吸取神所有的恩典，以供未来任何状况所需。我们必须每天都来领受神无限的恩典，我们也需要天天这么做。”

基督徒从来没有读完整本圣经，最主要的原因可能就是缺乏信心。大多数人若是从未读过一本一千页的书，单是看到圣经惊人的厚度就会感到丧气。你有没有发现，其实朗读圣经的录音带已经证明，你可以用七十一个小时读完整本圣经？

一般美国人不用两个星期就能看完这么多小时的电视。每天不用超过十五分钟，你就能在一年之内读完一遍圣经。一天只需要五分钟，不到三年你就能读完一遍圣经。然而，仍有大半的基督徒，一生之中从未将圣经读完，这一切最根本的原因，主要还是操练和动机的问题。你要操练自己抽出这样的时间来读经。

尝试每天拨出同一段时间，但不要用睡前的时间，睡前读经固然可贵，但若这是你读经的惟一时间，那么建议你应该找其他时段。

这样做至少有两个理由。首先，你在疲累和昏昏欲睡的时候读经，收获必定很少。其次，如果你像我一样，在酣睡中大概也不会做什么坏事的话，你应当趁着白天，透过圣经与基督相遇，好让经文对日间生活产生影响。

第二，制定一套读经计划。

每天随意翻翻圣经的人，很快就会停止读经的操练。一般基督教书房皆有读经表可供购买或索取，许多研读本圣经也附有读经进度表，大多数的地方教会也都可以为你提供每日读经的指引。

只要有具体计划，即容易付诸实行，例如：周间每日读三章、星期日读五章，一年就能读完一遍圣经；或是每天读三章旧约、三章新约，你就能在十二个月之内读完一遍旧约、四遍新约。

我个人最喜欢的读经计划，是每天读五处经文。开始时先读创世纪（律法书）、约书亚记（历史书）、约伯记（诗歌书）、以赛亚书（先知书）、马太福音（新约），每一部分皆读相同分量的经节。

这套读经计划的一个变化版本，是每天读三处经文，先从创世纪、约伯记、马太福音开始。三个部分篇幅相若，你可以在差不多相同的时间内读完这些经文。这个方案的一大优点是灵活多变。

许多人向从头到尾读完圣经，但往往读到利未记时开始感到混乱，读到民数记时觉得气馁，到了申命记就索性放弃。但是，如果每天能读几处不同地方的经文，就比较容易保持动力。

即使你一年读不完一遍圣经，也不妨记下你读过的书卷。读完一章后，在旁边打勾，或是读完整卷书后，在目录页的卷名上作记号。这样，无论是花了多长的时间，按照什么样的次序，你仍会了解自己读完圣经每一卷书所需的时间与频率。

第三，每次读经时，至少找出一个字词、片语或一节经文来默想。

你应该察觉到，若是没有默想，在合上圣经后，你无法记住你所读过的任何东西。倘若如此，读经就不可能改变你。即使有再好的计划，也只会变成枯燥的例行公事，而不是喜乐的操练。

从你所读过的内容中，至少抽出一样，花一段时间深思。如此会逐渐加深你对经文的洞见，也会更明白如何把圣经运用到生活中。愈能运用圣经的真理，就会愈像耶稣。我们都应该像以下故事的主角那样，热情地阅读神的话。

布道家森姆纳（Robert L. Summer）在他的书《奇妙圣言》中，讲述堪萨斯城一个男人的故事。这人在一次爆炸中受了重伤，面容严重变形，不单失去双手，也丧失视力。意外发生时，他才成为基督徒不久，令他大失所望的就是不能够再读圣经。

后来他听说英国有一位女士能用嘴唇读点字符号，他也希望能这样读圣经，于是订购了几卷圣经书卷的点字版本。不过他发现，因为嘴唇的神经末梢受损太严重，无法分辨文字。

有一天，当他把点字版放到嘴唇上，舌头正好接触到几个凸起的字，他能感觉得到它们的存在，刹那间他想到：“我可以用舌头读圣经。”

森姆纳写书时，他已读完整本圣经六次。如果他做得到，你是否也能操练自己读圣经呢？

文章选自网络