今年教会的主题是作个聪明人，借着「五每行动」来帮助大家达成这个目标。「五每行动」中的第一个「每」就是每天都有灵修。什么是灵修？让我们从马里亚的身上来学习榜样。

一. 「坐」在耶稣脚前聆听 (路 10:39-42)

当主耶稣来到马大与马里亚家中坐席的时候，马里亚坐在耶稣脚前听道，马大忙着张罗各样的事务，因为事多，就心里忙乱，来向耶稣抱怨，耶稣回答她说：『不可少的只有一件；马里亚已经选择那上好的福分，是不能夺去的』(路 10:42)。

耶稣并不是说马大所忙碌的事不重要，乃是说在忙碌中有一件事是所有重要事情当中最重要的一件，就是坐在耶稣脚前聆听。

弟兄姐妹！我们每天都有许多忙不完的事，每件事都很重要，因此不是有空才去做的问题，而是优先次序的问题，如果把这件事排在最优先最重要的位置，那么就一定会有时间去做。

二.「俯伏」在耶稣脚前倾诉 (约 11:32-35)

马里亚不只坐在耶稣脚前聆听，她也俯伏在耶稣脚前倾诉，当她的弟弟拉撒路过世的时候，她心中难过，便来向主哭诉。人生中有许多事会让我们伤痛，不知如此处理。这个时候，马里亚只能做一件事，就是俯伏在耶稣脚前哭诉，她敞开心将自己的感觉，自己的悲伤尽情的向主倾诉，将重担卸给主。我们的主是位有位格的神，祂充满了感情，明白我们的感受，愿意来分担我们的伤痛并来安慰我们，让我们每天来到主的面前，跟祂交谈，将你心中的感受告诉祂，接受祂给你的安慰。

三.「跪」在耶稣脚前奉献 (约12:1-3)

在这段经文里，马里亚跪在耶稣脚前，拿着真哪哒香膏去抹耶稣的脚，又用自己头发去擦。为什么这次她会是用这个姿势？经文一开始就告诉我们「耶稣来到伯大尼，就是祂叫拉撒路从死里复活之处」，原来马里亚刚刚经历过神的恩典之故。人生中没有甚么是理所当然的，没有甚么是我该得的，一切都是神的恩典和赐予。当我们来到主的面前时，我们应当为着主赐下的恩典来感谢，马里亚拿着一瓶极为珍贵的真哪哒香膏来献给主，因为她感恩，而感恩的行动就是献上。

弟兄姐妹，灵修就是每天来到主的面前，亲近祂、听祂、和祂说话。不只是读圣经，更是心灵上与祂交通，和祂建立一个有感情的关系。

灵修不是一个工作，也不是一个功课，灵修乃是在培养我们的灵命，让我们老旧的生命一点一滴的被除去，以致基督的生命可以一点一滴的长出来。让我们在 2015 年立下心志，每天分别时间来等候神，亲近神，建立与神亲密的关系。