使用微信以来，有一个问题常常困扰着我，那就是手机卡顿。

几年来，我的微信好友已经达到数千人，而且还常常被拉进各式各样的微信群。每天打开微信，各种信息便蜂拥而至，很快就会出现臃堵状态。手机页面变得僵滞迟钝，任凭怎么拨拉，就是纹丝不动。

我想尽办法清理手机空间，删掉种种没用的信息，退出诸多微信群，卸掉一些不常用的软件，给手机添加增容卡，但这一切收效甚微。

去年的时候，我换了一部大容量的手机。刚刚使用的时候，速度真是快啊！手机好用，心情也轻松了许多。然而仅仅一年时间，这部手机又变得步履维艰，还常常死机。找到维修点，也没有好办法，只是劝再换一部容量更大的手机。

我想，在一个信息爆炸的时代，作为一部手机实在不容易。继而又想，手机如此，人不也是这样吗？手机的问题，其实也反映了人的困境。

每天打开手机，天南海北的信息就扑面而来。这些信息尽管删掉，但信息垃圾还会存在手机里。眼睛看到的信息也是这样，尽管匆匆掠过，仍会在记忆中积存大量垃圾。这些垃圾占据了很多空间，甚至挤掉了本该记住的知识。

报纸已经渐渐退出这个时代，人们每天面对的是微博、微信、快手、抖音....还有大街小巷铺天盖地的商业广告。人类已经陷入到信息的包围中，甚至患上了信息依赖症，要依赖这些信息才能活着。

有一个朋友告诉我，有一次，他一边走一边翻看手机，忽然看到前面有个熟人和他打招呼。那个人是他一个很不错的朋友，当他张口回应的时候，却发现忘了对方的名字。

这件事让他非常尴尬，向我抱怨自己已经老了。但他就是四十多岁，可谓年富力强，远远还没有到记忆消退的时候。之所以出现这样的问题，显然与他脑海里负荷过重的信息量有关系。

不少人抱怨自己每天疲惫不堪，筋疲力尽，固然一方面有生活的压力，但最主要的，还是和每天大量的信息轰炸有关。

有个熟人几年来总爱失眠，因为晚上休息不好，白天也是哈欠连天，提不起精神。她夜里睡不着的时候，就是翻看手机，翻来翻去就更睡不着了。我给她的建议是，睡觉的时候，不要把手机放在床上，要放到手够不着的地方。

如果把生活比作游泳的话，人们所置身的已经不是清澈的水面，而是漂满了形形色色的杂物。人们先要拨开前面的杂物，才能向前游动。

人们在信息的冲击中，已经失去了自由。在垃圾信息的包围中，步履蹒跚，身心俱疲。

早在三千年前，所罗门就提醒后代说：“读书多，身体疲倦。”（传12:12）作为一名智慧的君王，所罗门并不是蔑视知识，而是要人们面对外在的信息要有所节制，要抓住最重要的知识。

上帝希望人过有节制的生活，圣灵所结出的果子之一就是节制。对当今的人们来说，这样的教导更为必要。在信息泛滥的时代，人们尤其该保守自己的眼目和心灵。在节制、简朴的生活中，一个人才能拥有一颗平静安稳的心。

信息时代有负面的因素，但也有更多积极的因素。关键是要抓住最重要的知识，那就是生命之道。

耶稣说：“你们若常常遵守我的道，就真是我的门徒。你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。”（约8:31）

一个人明白了生命真理，才能明辨是非，做出正确的选择。如此，庞大的信息不仅不会成为灵魂的重担，反而会成为助力飞翔的气流。