月色很亮，想去运河边新建的公园看看。

那个地方在市郊，本来是一片河套地，生长着茂盛的树林。后来树林砍光了，铺上了整齐划一的草坪，还有一条条穿行其中的甬路。

这个月光的夜晚，那里一定会很寂静吧！我想陪伴着河面上粼粼的银光，一边步行，一边静静的祷告。

还没有走到那里，就发现自己做出了一个错误的判断。从那边传来嘈杂的音乐，夹杂其中的，是一阵阵响亮的口号。

本该宁静的公园里，簇拥着很多健步走锻炼的人。他们组织起来，排成整齐的队伍。一边伴随着震耳欲聋的音响大踏步向前走，一边大声喊着健身的口号。这阵势，让人很容易联想到文革时期游行的队伍。

健身应该是比较安静的事情，何必弄出这么大的动静？然而，大造声势似乎已经成了中国健身的特色。晚饭后出来散步，几乎在每一处广场空地，都能看到一群群放着音响跳广场舞或健步走的人，让本该宁静的城市，变得嘈杂无比。

曾经给一个女士打电话，邀请她礼拜日去教会听讲道。电话那一端传来带有讥讽的笑声：“我可不到那个地方去，我还要去跳广场舞呢！”

我想起索尔仁尼琴说过的话：“在当今世界里，要是人们每天注意自己的肉体，耐心照顾自己的肉体，那是天经地义的事。但是以同样的态度来照顾自己的灵魂，他们就要受到嘲讽了。”

索尔仁尼琴说这番话的时候，是处于上世纪中叶的俄罗斯。几十年的时间过去了，俄罗斯的教堂里挤满了人，而我们跳健身舞的人挤满了广场。

记得多年前，电视上每天清晨放健身节目。一个漂亮的健身演员示范做健身操。可是几年后，这个健身演员却因病去世，引起人们议论纷纷。

前不久，一个热衷健身养生的名人也英年早逝，让人叹息。有人在网上发帖，质疑健身养生的效果。

我倒不是认为他们的去世与健身有什么关系。只要注意方法的话，健身锻炼当然会对身体有益处。事实上，我自己平时也把散步当成健身的一种方式。

一边散步，一边沉思或默祷，于我来说是一种享受。一圈路走下来，身心都觉得很轻松。

我反对大张旗鼓去健身，以至于弄出噪音，干扰了他人的生活。而且，相对于身体的操练，灵魂的操练更为必要。

                              小要理问答  油画  佚名

保罗劝人们要在敬虔上操练自己。他说：“操练身体，益处还少；唯独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。”（提前4:8）

赏赐的是耶和华，收取的也是耶和华。人的生命岂在于自己呢？每个人的生命都在至高的主宰手里。

帕斯卡说，在死亡鸿沟的那一边，一定有一个更为辽阔的国度，我们今生的努力，应该为那个国度做好准备。

为了那个永恒的国度，我们当在这个世界好好操练自己。