饶恕在圣经的原文中有：挪动、搬开、赦罪、释放和空间的意思。顾名思义，当我们饶恕，我们就挪开了生命道路上最大的障碍，得蒙赦免和释放，也给了自己一个腾飞的空间。

没有饶恕，就没有赦罪；没有饶恕，就没有释然；没有饶恕，就没有放飞的人生。

我们可能会想，被人伤害了，我为什么还要饶恕呢？

毫无疑问，饶恕是我们进入蒙福之门必须要迈过的一道坎。只有饶恕我们才能被饶恕，只有被饶恕我们才能进入生命蒙福的良性互动之中。耶稣说得毫无回旋余地：你们若不饶恕人，你们在天上的父，也不饶恕你们的过犯！换句话说，如果我们不能饶恕人，我们就绝无被饶恕的可能。而我们也将永远活在苦毒与困苦之中。

其实，饶恕不是我们放弃债务，而是我们获得能力豁免。耶稣讲过一个我们为何需要饶恕的故事：有一个人欠了主人一千万两银子，本该被主人审判入狱，但他祈求饶恕，主人便豁免了他。谁知道，他一出主人的家门，看到有人欠自己十两银子，便掐住人家的脖子，将人家告官入狱。主人闻讯大怒，将这个不豁免人的仆人定罪入狱。

耶稣的这个比喻告诉我们：这个仆人被入狱不是因为欠钱，而是因为不饶恕人。耶稣藉着这个比喻是要警告我们，我们每个人都对上帝欠下了永远还不清的罪债，而上帝却乐意饶恕我们的罪。但如果我们不能饶恕那相比我们对上帝的亏欠，只亏欠了我们一点点的人，我们就不会得到上帝的饶恕。我们为何需要饶恕？要记住，我们亏欠上帝的更多！上帝能饶恕我们，我们也当饶恕人。

曼德拉说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍然身陷牢狱。”

很多人不能饶恕，是因为他以为饶恕就是放过你，放过你就意味着我吃亏了！但其实，饶恕不是吃亏，饶恕是释放自己，是给自己空间。当我们不饶恕，我们就是在用自己的仇恨囚禁自己；而我们饶恕了，我们就放下了，释然了，把我们耿耿于怀的交给了上帝，我们也就释放了自己。

有时我们觉得饶恕困难，是因为我们对饶恕本身的误解。饶恕不是忘记了过去，也不是意味着过去的伤害不留痕迹。而是，当我们饶恕，我们是选择了不计较。我们饶恕人就意味着我们不再记仇，也不再等待上帝的报应，而是彻底放下，承担起我们自己该有的使命，不再被过去缠累，不再被仇恨纠葛了。

一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒都当从你们中间除掉。（以弗所书4：31）

当我们不饶恕，我们就是在上帝与我们之间放下了苦毒的障碍。因此，圣经提醒我们需要除掉那一切与苦毒仇恨相关的东西，我们方能与神契合。不饶恕，不仅破坏我们与人、与己的关系，也是在破坏我们与神的关系。只有我们饶恕，我们才能从仇恨中释放，而恢复与神的关系。

现在我们知道了，我们必须饶恕才能进入良性的人生互动。那么，伤害太深，如何饶恕呢？

饶恕不是一件容易的事。有时候，有些伤害太深，我们以为我们已经饶恕了，但一旦碰到痛处，过去的一切又会浮现眼前，隐忍的情绪可能一下子失控。但请不要放弃，也不要与仇恨互动，甚至不要压抑而假装饶恕。

我们需要想想十字架上的基督，听听祂为那些伤害自己的人的祈祷：“父啊！赦免他们，因为他们所做的他们不知道！”每当我们被仇恨搅扰，被怨恨刺痛，我们都当思想耶稣的饶恕，而祈求祂给我们饶恕的力量。

甚至，我们可以向神轻轻倾诉我们内心的感受，陈述我们曾经的经历，告诉上帝我们愿意饶恕，只是力不能及，求主帮助。我们会发现上帝的安慰与鼓励，祂赐下圣灵的工作，会让我们胜过一切的苦毒怨恨。

每当我们得胜怨恨而饶恕，我们就在得胜之路上更进一步了。每当我们成功饶恕，我们就会多一次经历饶恕而释放的喜乐，也就会进入蒙福的境界。

有时候，我们努力而没有成功，我们好强而一直卑微无助，拼搏了也没有成就，耕耘了也没有收成，计划了却不能成就……处处碰壁，常有不顺。我们需要检讨自己，看看是不是我们心中隐藏嫉恨，我们里面不肯饶恕。

打开饶恕之门，我们就会进入蒙福之境！

亲爱的父上帝：

我愿饶恕一切伤害我的人，也得着祢和人对我的饶恕。

求祢帮助我不再伤害他人，也不再被伤害而徒增痛苦。

求祢赐我智慧宽广的心，给我正直活泼的灵，

有智慧行事为人，有宽广接纳饶恕。

求祢给我力量胜过自己，给我能力超越过去，

让我在祢的赐福中腾飞，在祢的丰盛恩典中翱翔。

脱离一切卑俗狭隘与一切名利是非之争。

进入丰盛荣美与高雅尊贵之境。

奉耶稣基督的名祈求！

阿们！