所以，要治死你们在地上的肢体，就如淫乱、污秽、邪情、恶欲，和贪婪（贪婪就与拜偶像一样）。因这些事， 神的忿怒必临到那悖逆之子。当你们在这些事中活着的时候，也曾这样行过。但现在你们要弃绝这一切的事，以及恼恨、忿怒、恶毒（或译：阴毒）、毁谤，并口中污秽的言语。不要彼此说谎；因你们已经脱去旧人和旧人的行为，穿上了新人。这新人在知识上渐渐更新，正如造他主的形象。 (歌罗西书 3:5-10 和合本)

有许多事会引发争执与冲突，让我们想爆粗口。我们需要依靠圣灵，留心听圣灵对我们的提醒。遇到心烦、怨怼的人事物，先带到主施恩宝座前，求神施恩怜悯，也思想如何按神心意回应所处的境况，免去心中的苦毒。

守约施慈爱的神，你的话语安定在天，你是说话算话的神。你同时也是睁眼看、侧耳听的神，你的眼目看顾那敬畏你和仰望你慈爱的人，我们的好处都不在你以外。求圣灵帮助我们紧紧依靠你，让我们在危机之处更看见你恩上加恩的供应与保护，奉主耶稣基督的名祷告，阿们！