一条消息、一次变动、一个眼神，都可能让心乱起来。真正稳住我们的，不是事情可控，而是心靠在哪里。

他必不怕凶恶的信息；他心坚定，倚靠耶和华。（诗篇112:7）

这节经文没有说义人听不见坏消息，也没有说信神的人不会遇到难处。它说的是，当凶恶的信息来到时，他“不怕”。这里的“不怕”不是装作没事，也不是天生胆大，而是因为他的心有根，根扎在耶和华那里。

“心坚定”很重要。人的心若被环境牵着走，消息一来就慌，别人一句话就乱，问题还没发生，里面已经先垮了。诗人让我们看见，敬畏神的人不是没有压力，而是在压力中知道神仍掌权。

“倚靠耶和华”不是一句口号。它是在不确定里，把最后的安全感交给神。我们会做该做的事，也会认真面对问题，但不把自己当成掌管一切的人。这样的信心，让人不被恐惧拖着走，也能在黑暗里等候神的光。

今天我们来操练：收到坏消息时，不立刻被情绪带走。

工作上被批评、家里有突发状况、身体检查结果不理想、关系里听到刺耳的话，我们很容易马上脑补最坏的结果。可以先停下来，做三个小动作：深呼吸，默念这节经文，把最担心的一句话告诉主。

我也常发现，自己最慌的时候，其实是心里把神忘在一边的时候。我们的稳定，不是因为消息都好，而是因为主可靠。

亲爱的天父，谢谢祢借着今天的经文提醒我，一个坚定依靠祢的人，根本不怕凶恶的信息。我省察自己，发现还是因为没有完全把心靠在你那里。主啊，求你赦免我，我愿意在你前面认罪悔改，也愿意再次回到你里面。

以后，当我再次面对不确定的坏消息时，求你提醒我把心锚定在你身上，知道自己是你的孩子，天下万事都是祢在掌权，你比一切难处都大。帮助我在凶恶的信息来临时，转向你，不被恐惧带着跑。

奉耶稣基督的名祷告，阿们。

今天的内容就到这里，愿你在圣灵的陪伴下、在安静的默想中，进入美好的安息，晚安亲爱的家人。