心情记录

雅歌1:14我以我的良人为一棵凤仙花，在隐基底葡萄园中。

凤仙花是巴勒斯坦常见的灌木，可用来作为香水与染料。隐基底是什么地方？是死海西岸的绿洲，盛产热带香料。该处水质优良，用我们今天的角度来说，那里可能是渡假圣地。这里以香气为主题来描述女主角的爱情，并且暗示她希望与男主角长相厮守。

心情记录或灵修札记，是与自己交谈的工具，也是对神的情书。在人类历史中心灵札记这种写作的体材已存在多年。实质上，我们所熟悉的著名文学作品，如奥古斯丁的《忏悔录》、祈克果的《札记》“The Journals”韩马绍(Dag Hammarskjold)的《痕迹》“Markings”等，都是作者接触自己心灵后的重要发现，然后记录成文，并发表成书，但文字的精彩描述令我们更心领神会。

对基督徒而言，心灵札记就是我们在朝圣路上与主相遇相交的亲身经历，透过回想、祷告、反省等，我们把抽象而杂乱的思想和感受真诚地记录下来，从而让我们更认识神、认识自己、他人，甚至我们存活的世界，这样，我们对于所处的环境对我们的意义亦会有新发现。

当我们恒切记录心声时，你会发现自己对内心的境况会愈来愈敏感；我们一方面运用左脑，把丰富但混乱的意念慢慢组织起来，同时运用右脑，以细腻的感情或创意，把这些意念记录下来。

操练：拿出你最喜爱的笔和布写下你的心灵札记，细味那种感觉，并告诉神。

祷告：神啊！多谢你创造我有思想、有感觉，使我能更全面的体悟你所创造的一切。